Jsem certifikovaná lektorka jógy s více než desetiletou praxí. Ve svých lekcích kladu důraz na zdravý a vědomý pohyb, správné provedení ásan a propojení dechu s pohybem.
Vedu lekce pro začátečníky i pokročilé a vytvářím bezpečné, klidné a podporující prostředí, ve kterém se každý může rozvíjet vlastním tempem. Jógu vnímám jako cestu k lepšímu zdraví, vnitřní rovnováze a většímu klidu v každodenním životě.
Vedu jak skupinové, tak i soukromé lekce.
Moje kvalifikace a certifikáty
| Rok(y) | Kvalifikace |
|---|---|
| 2016 | Instruktor jógy (Power Yoga Akademie) |
| 2016 | Instruktor jógy se specializací Power Yoga (Power Yoga Akademie) |
| 2016 | Kurz jógy pro pokročilé (Power Yoga Akademie) |
| 2018 | Underground Yoga School (Dalibor Štědroňský) |
| 2018 | Vitální jóga (Yoga World) |
| 2018 | Pránájáma a meditace (Deep Kumar, E-RYT) |
| 2018 | Jóga očima fyzioterapeuta (Studio pohybové terapie, Bea Merksbauerová) |
| 2020 | Onko jóga (Škola Karma Yogy) |
| 2021 | Škola bederních svalů a sebeléčení (Michaela Olivia Cusanová, zakladatelka Sensing Body) |
| 2022 | Aerojóga (Fly Yoga, Škola domu jógy) |
| 2022 | Kraniosakrální jóga (Lucie Uhlířová) |
| 2023 | Protokolární sakrální terapie (Lucie Uhlířová) |
| 2023 | Absolvent Ajurvédy (rozsah 150 hodin, Škola Karma Yogy) |
| 2024 | Cestou jógy (Michaela Svatá) |
| 2024–2025 | Marma terapie (Škola PMT Andrea Fuego) |
| 2025 | Sportovní masér (agentura Rafael) |
| 2025–2026 | Yoga Nidra Professional Training (Yogi Amrit Desai, Yogeshwari Kamini Desai, PhD) |
| 2026 | Jin Jóga (Škola Karma Yogy) |